Français Mincir en beauté grâce à la morpho-nutrition

Le Dr Alain Delabos reprend sa formule de la chrono-nutrition et va plus loin en l'adaptant la morphologie de chacun. Il explique comment identifier son type morphologique (morphotype) et propose un programme approprié pour aider chacun à perdre du poids de manière ciblée et retrouver une silhouette harmonieuse. - Une formule appliquée avec succès depuis des années. - Une méthode pour mincir facilement et sans s'affamer : il suffit de jouer sur les quantités, selon les moments de la journée ! - Des menus types, des encadrés sur les habitudes alimentaires à supprimer ou à adopter, une analyse des compléments nutritionnels, etc.

Categories : Sciences & Techniques > Médecine > Santé > Diététique / Régimes alimentaires

  • EAN

    9782253187585

  • 448

  • 17.8 cm

  • 11 cm

  • 2.2 cm

Alain Delabos

Docteur en médecine et clinicien formé à la médecine générale le docteur Delabos débute sa carrière comme médecin urgentiste au service des urgences dans un hôpital de la banlieue rouennaise. Puis devient Chef d'un service de gériatrie du centre de long et moyen séjour de Sotteville lès Rouen. Le travail auprès des personnes âgées l'a conduit à observer l'impact des erreurs alimentaires sur l'état de santé général de l'individu. C'est donc grâce son métier de gériatre et des dizaines de milliers d'observations qu'il va au fur et à mesure mettre en place les bases de la Chrononutrition.

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